吸取宇宙中更多的能量
不用擔心工作辛苦；你們應該工作消耗能量，因為我們體內有七個「能量中心」可以從宇宙吸取能量。它們就像蓄電池一樣，宇宙力量會自動對它們充電，因此我們才能夠一直運轉這部「人身機器」。而且當我們冥想（上帝)時，這個力量會更加充足。我們釋放越多，這個力量就進來越多，源源不斷，所以不用擔心。
不用擔心業障，不用擔心幫助別人會收到業障什麼的。如果別人需要幫忙，我們就幫忙。只有當我們想介入別人的思想，想控制他們，或是為了私人的目的，叫他們做我們要他們做的事，那時我們才會造業障。否則，如果我們有愛心，在別人需要時幫助他們，即使真的因此而收到業障也沒關係，一點關係都沒有，因為我們應該為彼此犧牲，應該一起生活在愛中，而不要去管業障。
我們必須時時保持肯定的能量，即使只是想法肯定，如果你看得到自己的靈體，就會發現你四周「氣」的形態、你的外貌和內在能量，都隨著你每一個肯定的思想而改變，變得更活力充沛、更健康。反之，若想法否定，只要想到任何負面、不好或痛苦的事，你周圍的「氣」也會立刻隨之變改。任何有靈力的人都看得到這種改變。這就是為什麼有些人可以看出別人的心思，因為當你靠近他們時，他們就看到了你的「氣」，看到與你身體相對應部位的能量在變改。
這種對應的能量，其外形看起來就像真的器官一樣。比方說，心臟看起來像這樣；如果有人把你的心臟拿走，那麼心臟的位置就空了，可是仍有某種類似心臟形狀的東西在那裡，那就是對應於心臟的能量。有時這個能量會有毛病，並不是真的心臟出毛病，那時就必須修理這個能量。只要思想肯定、生活簡單健康，你們就是自己最好的醫生。生活簡單，思想崇高，時時想法肯定；即使只是想而已，就足以改變你們的生活型態、日子和命運。所以要時時保持肯定，這樣就可以避免很多意外和疾病。
上帝一直在我們身邊，十方明師一直保護著我們，我們真正的並非孤獨地在這世界做事。我們每個人都有天使守護著，雖然看不見，但化身師父也一直守護著我們。就算你不相信天使和聖靈，也應該相信上帝的存在，否則不會有我們的存在。
多數的問題都是我們自己造的，來自我們否定的想法、負面的行動，以及受到別人否定力量的影響。有時我們去看病，醫生會說有些病是我們自己造成的。不是因為我們想生病，而是因為失去抵抗力。例如，平時你都不會過敏，但是每當你身體衰弱、心情沮喪、工作過度、精疲力竭時，就會過敏。你每天吃同樣的食物都不會過敏，但是有一天就過敏了，很可能是因為那時你的抵抗力很弱，免疫系統暫時故障了。然而只要你的想法肯定，病很快就好了。萬一如果免疫系統故障、失靈，而且很難修復的話，那時就很糟糕，生死難卜了。所以要儘量保護自己的免疫系統，不要讓它故障。身、口、意要保持肯定，以維護你們的免疫系統，這很簡單做到。光是思想肯定，對你們就已經有莫大的幫助。事實上當你們精進修行時，有時會感覺不到肉體的存在，是不是這樣？你們有這種體驗嗎？（弟子答：有）感覺很輕鬆，對嗎？就像你在開車，但實際開車的人不是你，而是別人，你根本不用費力。這就是我們輕鬆地生活在這個物質世界的方法，那時我們可以用更輕鬆的方式做很多事，而不再覺得精疲力盡。我們冥想（上帝）越多，感覺越好，而且工作越快，沒問題。
你們也要儘量把這個消息傳播給世人，拯救他們脫離苦難。儘量安慰他們，告訴他們這個好消息：只要修習這個古老的智慧法門，和自己內在的天國、內在的佛性溝通，他們就會過得更輕鬆、更偉大、更快樂。當他們還在世時，不會覺得如此痛苦、精疲力竭、心情鬱悶和寂寞。這是拯救人類的唯一良方。雖然看起來好像有很多災難降臨這個世界，但事實上，我不認為世界會這麼快就毀滅。也許某些方面、某些人會滅亡，但是有道德、善良的人會留下來照顧下一代。而且有你們冥想（上帝）、共修、默禱時所發出的肯定力量的幫助，這個世界會比我們期望的更好，所以我希望你們把這個好消息 傳播給世人。-----------清海無上師
